Das Einzelraining ist so konzipiert, dass alle Belastungen des Alltags ausgeglichen werden und auf die individuellen Bedürfnisse eingegangen wird. Durch behutsam durchgeführte Übungen werden Rückenschmerzen, Nackenverspannung, Knie und Hüftprobleme gelindert und vorgebeugt. Auch psychische, neurologische und kardiologische Probleme lassen sich durch Yoga regulieren. Schon nach der ersten Stunde werden sie die Wirkung auf Körper und Geist spüren. Einzelstunden sind für Personen geeignet, die keine Vorkenntnisse mit Yoga haben, wie auch für diejenigen, die schon Yogakenntnisse haben.

Termine sind telefonisch oder per e-mail zu vereinbaren.

Eine Stunde kostet 80 Euro.